Cvetne vode i hidrolati: šta su i kako ih napraviti

Ružina voda i hidrolat odavno su poznati širom sveta (naročito u Turskoj), ali hidrolati (hidrosoli) drugih vrsta sušenog ili svežeg cveća i bilja i dalje nisu široko zastupljeni.

Svojstva hidrolata/vode od lavande, čajevca, kamilice, nevena imaju jednako značajne osobine kao i ružina voda / hidrolat. Za razliku od cvetnih voda (kada se u vodu doda nekoliko kapi esencijalnog ulja), hidrolati su mnogo blaži ali podjednako korisni kao esencijalna ulja, samo u manje koncentrovanom obliku. Zbog toga su sigurniji i mogu se češće koristiti, ali u osnovi hidrolati i cvetne vode su ista stvar.

I cvetne vode i hidrolati su jeftini i mogu se napraviti vrlo lako kod kuće. Međutim, važno je znati da ako ih pravite kod kuće, oni će imati kratak rok trajanja (jer su potpuno prirodni) i najbolje je čuvati ih u frižideru i iskoristiti ih u roku od šest meseci.


Hidrolati

Hidrolati se obično prave od biljnim delova poput lišća i drevnom metodom – parnom destilacijom. Mogu se koristiti na različite načine, na primer, mogu se stavljati u kreme, tonike, šampone ili bilo koju drugu vrstu kozmetike koja sadrži vodu. Takođe se možete osvežiti hidrolatom kada vam je vruće, kada ste pod stresom ili umorni. Hidrolati su na bazi vode što ih čini savršenim su za osetljivu kožu.


Cvetna voda

Cvetna voda je voda sa dodatkom esencijalnih ulja. Može se koristiti u iste svrhe kao i hidrolati. Cvetne vode su odlične kao tretman za telo posle sunčanja, ili se mogu prskati po licu kako bi hidrirali i osvežili kožu. U kuhinjama Indije i Bliskog Istoka cvetne vode se takođe koriste kao sastojci, uglavnom u slatkim jelima (ali su takođe savršene za koktele i smutije).


Kako napraviti cvetnu vodu i hidrolat

1. Cvetna voda

Vrlo su jednostavne za izradu – potrebne su vam samo dve stvari:

  • 1/2 šolje filtrirane vode
  • 6 kapi ružinog esencijalnog ulja (ili bilo kojeg drugog koje volite)

Pomešajte te sastojke i cvetna voda je spremna za upotrebu!


2. Hidrolat

Priprema hidrolata zahteva malo više vremena, ali je postupak jednostavan. Za pripremu hidrolata može se koristiti i sveže i sušeno bilje i cveće.

Šta vam je potrebno

  • 1 velika šerpa sa poklopcem
  • 1 okrugla posuda otporna na toplotu
  • 1 cigla ili ravni kamen
  • led (dosta)
  • 5 šoljica filtrirane vode
  • 1/2 šolje sušenog organskog bilja ili cveća (ili 1 šolja svežeg organskog bilja ili cveća)

Uputstvo

  1. Postavite ciglu ili kamen u sredinu šerpe.
  2. Stavite posudu otpornu na toplotu na vrh cigle/ kamena.
  3. Lonac napunite filtriranom vodom (treba da bude do nivoa cigle / kamena).
  4. Postavite bilje ili cveće na vrh filtrirane vode.
  5. Stavite poklopac na veliku posudu ali naopako. Napunite ga kockicama leda.
  6. Stavite lonac na šporet na srednje jakoj vatri dok voda ne proključa. Kada to učinite, smanjite toplotu i ostavite je da stoji oko 1 sat.
  7. Hidrolati su osetljivi na svetlost i toplotu, pa je najbolje staviti ih u tamnu staklenu posudu (ali nije obavezno), a potom u frižider (takođe opciono, ali trajaće duže).

Hidrolat od ruže

Ako se koristi svakodnevno hidrolat ruže može hidrirati i revitalizovati kožu. Njegova antioksidativna svojstva čine dosta za obnavljanje ćelija kože (zaceljuje ožiljke i opekotine) i čine je mekom i glatkom. Vitamin C u hidrolatu ruže odličan je u borbi protiv bora. Ima antidepresivna i anti-anksiozna svojstva, opušta i pomaže kod stresa i napetosti. Ružin hidrolat se može koristiti kao tonik za lice čak i na najosetljivijoj koži.


Hidrolat peperminta

Poznat i kao mentalno stimulativan, hidrolat peperminta ima niz terapeutskih svojstava: može smanjiti depresiju i osvežiti telo i čula. Takođe ima antibakterijska i svojstva, tako da je savršen kao tonik za masnu i problematičnu kožu. Dodajte malo hidrolata peperminta u svoju kupku za opuštanje (možete staviti nekoliko kapi esencijalnog ulja lavande jer se hidrolat peperminta izuzetno dobro meša sa lavandom) i uživajte u snažnom, svežem mirisu sa slatkim tonom.

 


Hidrolat lavande

Koristite hidrolat lavande kao osveživač vazduha, da dodate lep miris svojoj toploj kupki ili čak kao vodu za peglanje! Kao i bilo koji drugi hidrolat, hidrolat lavande može se koristiti u kozmetici kao tonik (pomoći će da vaše lice bude čisto i pružiće dodatnu hidrataciju i vlažnost suvoj koži) ili kao sprej za kosu (učiniće vašu kosu mekom i svilenkastom). Imajte na umu da hidrolat lavande nema isti intenzivan miris kao esencijalno ulje lavande – ima veoma laganu cvetnu notu.

 

Çiçek Suları, Hydrolates, Hergestellt, Hidrolati, Cilt Sağlığı, Moda.

One thought on “Cvetne vode i hidrolati: šta su i kako ih napraviti

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

four × four =